薏米红豆莲子粥
所需材料:红皮莲子40克、赤小豆60克、红薏仁60克、红枣4颗、枸杞15粒、纯净水1500毫升。
薏米红豆莲子粥做法步骤详解:
1、红薏仁,赤小豆,莲子洗净提前浸泡8~10小时。
2、红枣,枸杞洗净备用。
3、锅里放入莲子、薏米、赤小豆倒入纯净水。
4、大火烧开,煮5分钟。
5、接着转小火慢慢煮。
6、约40分钟时加入红枣枸杞,然后接着煮到食材都熟烂,从大火烧开算起一共煮一个半小时。
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