健脾养胃粥
所需材料:小米100克、铁棍山药150克、红枣6个。
健脾养胃粥做法步骤详解:
1、准备食材。
2、山药去皮切块、小米淘净、红枣分两半。
3、三种食材全部倒入电压力锅。
4、加2大碗水。
5、盖好盖子定时25分钟。
相关阅读
养胃的饮食吃法以及注意事项
健脾健康饮食方法以及日常百科
跑步是门学问 跑出健康有窍门
长期熬夜的人该怎么补救?
谷雨吃什么?谷雨饮食养生七原则
哪些水不适合给宝宝喝?