鸡蛋咸肉大米粥
食材：咸肉(已切)、鸡蛋(已打入碗中)、大米(已淘洗)、香葱。
调料：料酒。
鸡蛋咸肉大米粥的做法：
1、在鸡蛋中、加适量的料酒打成蛋液，待用。
2、将已淘洗好的大米和咸肉下入沸水中煮开。
3、接着，盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。
4、然后，合入蛋液搅动一下。
5、最后，搁入香葱，即成。
千米饮食网小贴士：
1、大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用。
2、鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。
