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绿豆绵粥的做法及介绍

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   维仕美VH智能加热破壁料理机不仅豆浆做的细腻,口感好,传统的粥品也不在话下。灿烂做了这款绿豆绵粥,也很不错~

绿豆绵粥的做法及介绍---千米饮食网

  绿豆绵粥

  食材:绿豆,大米。

  配料:白糖。

  绿豆绵粥的做法:

  1、准备好食材。

  2、绿豆提前淘洗干净,用清水浸泡。

  3、大米也提前用清水浸泡。

  4、料理杯中加入适量水,倒入绿豆。

  5、再倒入大米。

  6、加入白糖。

  7、接通破壁机电源。

  8、选择绵粥程序,按启动。

  9、二十几分钟后,绵粥就做好了。灿烂做绿豆粥时,喜欢加入少许白糖,口感特好~

  千米饮食网小贴士:

  1、碱和绿豆不能一起吃:碱与绿豆同食会破坏营养成分。

  2、盐和绿豆不能一起吃:有人在熬绿豆汤的时候喜欢加盐,一为烂得快,二为好吃。事实上,煮绿豆汤时加盐,不仅使绿豆中的水溶性维生素,如维生素B1、维生素B2等受破坏、而且对绿豆汤的清热解毒性能也有一定的不良影响。

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