这款炒米粥,宽中行气,生津清热,化积导滞,促进肠胃蠕动,通便,非常适合年后的清肠排毒,而且老人孩子都可以食用。
主料:炒米80g、粳米100g
辅料:纯净水适量。
清肠炒米粥的做法:
1.准备好所有的食材。
2.粳米淘洗干净浸泡片刻。
3.粳米,炒米,纯净水放入电压锅中。
4.加盖按下煮粥键。
5.粥稠米烂搅拌均匀即可食用。
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