鹿鞭粥的做法及介绍

　　原料： 粳米 150 克，肉苁蓉 100 克，鹿鞭 1 对;

　　辅料： 白酒适量;

　　做法：

　　1.鹿鞭去膜洗净，切细;肉苁蓉用酒浸泡一夜后，刮去皱皮，切细。

　　2.粳米洗净，入锅加水煮粥，待粥快熟时，放入鹿鞭、肉苁蓉后继续熬至粥熟，食用时可加白葱、精盐等调味。

　　特点： 对肾虚，阳萎者有食疗作用(忌用铁器煮粥)。