米油粥的做法及介绍

　　原料： 新粳米 200 克，精盐少许，清水适量;

　　做法：

　　1.将粳米他洗乾净。

　　2.锅内放入清水和粳米，先用旺火煮沸后，在改用小火慢熬至汤浓稠时，即为米油，在以精盐调味即成。

　　功效： 补液添精，令人肥壮。适用于男子精清不育，形体瘦弱。