原料: 糯米 100 克,鸡蛋 2 个,奶粉 2 匙,冰糖适量。
做法: 糯米加水煮烂,放入冰糖后,打入鸡蛋,加入奶粉拌匀,煮开即可。
功用: 补气生津,和胃抗皱。
相关阅读
跑步是门学问 跑出健康有窍门
长期熬夜的人该怎么补救?
谷雨吃什么?谷雨饮食养生七原则
哪些水不适合给宝宝喝?