首页手机版千米饮食网 菜谱 手机版千米饮食网养生菜谱 烹饪 手机版千米饮食网烹饪技巧 养生
首页 > 粥类大全

大寒养生之牛奶粥

新冠肺炎防护疾病立冬中医养胃减肥

大寒养生之牛奶粥---千米饮食网

  配料:牛奶二百五十,粳米一百克。

  做法:将粳米掏洗乾净,然后放入锅内倒入清水,大火煮沸后,改用文火煮至六成熟,加入牛奶,继续煮至成粥。

  功效:润肺通肠,补虚养血。牛奶粥适宜家庭製作且製作步骤简单,是冬季家庭养生之佳品。

相关阅读

大寒饮食和习俗以及注意事项

牛奶家常喝法大全及注意事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: