材料:稠粥 1 碗,鲜牛奶 1 杯,熟黑芝麻适量。
调料:白糖 1 大勺。
做法:锅中放入稠粥加入鲜牛奶煮沸再加入调料搅匀撒上黑芝麻即可。
相关阅读
芝麻家常吃法大全及注意事项
跑步是门学问 跑出健康有窍门
长期熬夜的人该怎么补救?
谷雨吃什么?谷雨饮食养生七原则
哪些水不适合给宝宝喝?