砂糖粥的做法及介绍

　　原料： 砂糖适量，粳米 100 克，清水适量;

　　做法：

　　1.经粳米淘洗干净。

　　2.取锅放入清水、粳米，煮至粥成，加入砂糖，搅匀即成。

　　功效： 白砂糖补脾润肺;赤砂糖温中活血。白砂糖多用于虚弱胃痛病，肺燥咳嗽;赤砂糖多用于血痢，产后恶露不下。