西米猕猴桃粥的做法及介绍

　　原料： 鲜猕猴桃 200 克，西米 100 克，白糖 100 克，清水适量;

　　做法：

　　1.将泥猴桃冲洗乾净，去皮取瓤。西米用清水浸泡发好。

　　2.取锅放入清水，旺火烧开，加入猕猴桃、西米，旺火煮沸后，在改用小火略煮，然后加入白糖调味即成。

　　功效：解热，止渴，通淋，抗癌。适用于烦热，消渴，黄疸，石淋，痔疮，消化不良，血坏病，高血压病，肝炎，以及抗癌，并能滋补强壮，是体质虚弱、老年人及小儿保健佳品。