枸杞豉豆粥的做法及介绍

　　原料：枸杞 50 克、 豉汁 50 克、 糯米 100 克。

　　制作过程：

　　1)先将枸杞水煎，去渣取汁;

　　2)再将粳米洗净下入汁内煮粥，候熟，下豉汁，搅拌后再二三沸即成。

　　用法：随意食用。

　　功 效：补益肝肾，和养胃气，适用于体虚久病、五劳七伤，房事衰弱、腰膝无力等症;