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栗子粥(二)的做法及介绍

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栗子粥(二)的做法及介绍---千米饮食网

  栗子 50 克、粳米 100 克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。

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