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地黄花粥的做法及功效介绍

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地黄花粥的做法及功效介绍---千米饮食网

  原料: 地黄花适量,粟米 100 克. 做法:

  (1)将地黄花阴干,捣碎为末,每次用 3 克。

  (2)先将粟米煮粥,候熟,将地黄花末加入,搅匀,再煮至沸即可。

  功效: 可于早晚随量服食.滋肾,清热,除烦,止渴。适用于消渴及肾虚腰痛。

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