大米姜粥的做法及介绍

　　原料： 大米 200 克，鲜生姜 15 克;

　　辅料： 大枣 2 枚;

　　做法：

　　1.鲜生姜剁细末;大枣洗净。

　　2.大米淘洗净，与姜末，大枣入锅同煮成粥。

　　特点： 有暖脾胃、散风寒功效。对感冒风寒、流鼻涕或胃寒作痛、呕逆等症有食疗作用。