生姜炒米粥的做法及功效介绍

　　原料： 大米 100 克;

　　辅料： 生姜 50 克;

　　做法：

　　1.生姜洗净切碎;大米洗净去处杂质，入锅炒熟。

　　2.生姜、炒米加水入锅同煮为粥。

　　特点： 温中祛寒，下气。对外感风寒、鼻寒流涕或胃寒呕吐、食欲不振等有食疗作用。