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荇菜粥的做法及介绍

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荇菜粥的做法及介绍---千米饮食网

  原料: 荇菜 50 克,粳米 100 克,白糖适量,清水适量;

  做法:

  1.将荇菜摘洗干净,细切。粳米淘洗干净。

  2.取锅放入清水、粳米,旺火煮沸后,加入荇菜,在用小火续煮至粥成,然后加入白糖调味后进食。

  功效: 清热,利尿。适用于热性体质,小便短赤,热淋,夏季多食。

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