菊花粥（六）的做法及介绍

　　做法：用黄菊花 20 克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米 160克共煮成粥。功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。