原料:大米 250 克,去皮芋头 300 克,羊肉 150 克,冬菇 4 朵;
辅料:
虾米、酒、盐、麻油、胡椒粉、葱粒各适量;
做法:
1.大米淘洗净,加适量盐拌匀,水沸后放入,用旺火煮至沸后,在改用小火煨。
2.芋头、冬菇洗净切成丁,羊肉切碎,虾米发开。
3.芋头用沸水略烫,去其粘滑,在放入粥锅中同煮。
4.锅内放油烧热,将葱、虾米、冬菇、羊肉、胡椒粉、酒放入爆炒出香味,待锅中米粒开花时,放入同煮 5 分鐘左右起锅调味即成。
特点: 芋头滑软,粥稠后。
相关阅读
跑步是门学问 跑出健康有窍门
长期熬夜的人该怎么补救?
谷雨吃什么?谷雨饮食养生七原则
哪些水不适合给宝宝喝?