首页手机版千米饮食网 菜谱 手机版千米饮食网养生菜谱 烹饪 手机版千米饮食网烹饪技巧 养生
首页 > 宝宝饮食

蔬菜鸡蛋饼的做法及介绍

新冠肺炎防护疾病立冬中医养胃减肥

  面对不爱吃蔬菜挑食的孩子,着实让妈妈们头疼。我家宝宝胃口一直不是很大,吃什么都像小猫一样。而且特别不爱吃蔬菜!身为妈妈的我生怕孩子的营养不均衡,所以绞尽脑汁,想尽各种办法让她把蔬菜吃下去。今天这个饼饼就是蔬菜的变身,效果还不错,跟大家分享一下。

蔬菜鸡蛋饼的做法,蔬菜鸡蛋饼怎么做好吃

  主料:鸡蛋 1个 、面粉 适量 (适量)、 鸡蛋1个 、 面粉适量 (适量)。

  调料:油菜 半棵 、 小白菜 1棵 、 金针菇 50克 、 胡萝卜 50克 、 盐 适量 (适量)。

  蔬菜鸡蛋饼的做法:

  1.首先将各种蔬菜洗干净,备用。

  2.鸡蛋打散,除金针菇外所有蔬菜切丝,金针菇切段备用。

  3.鸡蛋液加面粉,和成面糊。

  4.将蔬菜丝放入面糊,调入盐。

  5.将面糊和蔬菜丝搅拌均匀,分别装在两个容器中。一碗蔬菜面糊摊一张饼。

  6.热锅放油。

  7.将面糊倒入锅内,一面凝固翻面,摊成蛋饼。

  8.待饼熟,盛出装盘。

  9.切成长方行,即可。

相关阅读

饼的家常做法大全和注意事项

鸡蛋家常做法大全及注意事项

蔬菜家常吃法集锦及注意事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: