一眨眼就立冬啦，古语有云“冬，终也，万物收藏也”，意思是作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。立冬代表着冬季的开始，也预示着寒风乍起，万物都要开始归避寒冷。所以，即使是南方宝宝也别再忙着“秋冻”啦，最重要的是保暖哦!为了让宝宝过上一个暖洋洋的冬天，千米饮食网小编建议爸爸妈妈们给宝贝准备如下保暖用品：
1、贴身小背心
婴幼儿的身体上有两个地方一定要保持温暖，一个是背部，一个是腹部。这是因为五脏的许多经脉都集中在后背上，要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所，当冷空气刺激腹部时，孩子就会肚子疼，使脾胃不能正常运作，因此保持肚子温暖即是保护脾胃，可防止感冒。
对婴幼儿来说，保护后背和腹部最好的方法，就是贴身穿上薄棉小背心。脾胃虚的孩子，晚上睡觉也不要脱。这样，就能24小时保持温暖了。
2、帽子
冬天寒冷且风大，宝宝外出的时候建议带上帽子，尤其是在较寒冷的北方地区。由于冬天戴帽的目的是防风、一般建议选择应选择保暖、御寒性能好的帽子，如棉帽、皮帽、绒帽等，非常寒冷的季节应选择能保护脸颊和耳朵的帽子。由于深颜色能吸收光线增加保暖性，因此冬帽宜选择颜色深的。
对于小宝宝来说，要选择大小适宜且较轻便的帽子，这是因为婴儿的小脑袋皮肉细嫩，若帽子过重、过硬，不仅婴儿戴上不舒适，而且对脑神经发育不利。
3、手套
冬天寒冷干燥，孩子们柔嫩的肌肤经常会变得非常干燥、皴裂，甚至是长冻疮。因此给宝宝挑选一双适合他们冬天戴的手套是非常重要。
在选购手套的时候要注意：首先要选择一双指套和你的孩子的手指一样长的手套，这样孩子戴起来才不会觉得不舒服;其次可以给你的孩子选择一双长的，可以藏在大衣的袖子里的手套。这样手套不仅不容易掉下来，而且在你的孩子玩的时候也能起到一个更好的保护作用;第三是给你的孩子选择有隔层或者是里面有防水层的手套，这样孩子们就不会弄湿手套了，对于保持孩子们的手干燥和温暖也有好处。
4、羊毛袜
宝宝冬袜，一定要纯羊毛/羊绒质地，有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜，特别是高弹晴纶袜，是非常不对的选择。因为小宝宝的袜子质地不宜选择晴纶，更不宜过紧。袜子可以有一定弹性，即有少量莱卡成份，但主要成份还必须是棉、毛。
在城市家居中，一般家庭起居室及儿童房以木地板为主。大人换上拖鞋，而小宝宝尚不能有效“控制”拖鞋，最好的方法是不让宝宝穿拖鞋，直接穿上相适应的防滑袜即可。
5、保温杯
如果你想让宝宝随时喝上暖暖的温水，不妨准备一款保温杯哦!建议选购一款儿童专用的保温杯，一来体型小巧轻便，设计符合儿童需要，比如有的是习惯保温杯;二来外观设计具有趣味性，宝宝会更喜欢喝水。
选购儿童保温杯的时候要多留心，最好选择保温杯内胆及外胆表面抛光均匀一致，接口处做工精致，保温杯口边沿圆滑、平整，杯盖与杯口的旋合应灵活无间隙，杯盖塑料无异味的产品。此外，最好选择使用食品级的304钢来制造的产品，样才能保证用来装水的保温杯重金属溶入量不超标。大家在选购的时候可以看商品外包装上是否标明“304”。
冬季穿衣妙招：宝宝穿衣有公式可循
宝宝舒适的外在温度是26 ，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26 -室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。
穿衣温度对照：
较厚羽绒服相当于9 ，薄款羽绒服是6 ，稍厚弹力絮棉衣5 ，厚羊毛衫4 ，棉背心4 ，抓绒衣服、薄外套3 ，厚棉毛衫2 ，薄棉毛衫是1 。
穿衣公式举例如下：
如夜间的温度为10 ，则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2，可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6 )+厚羊毛衫(4 )+棉背心(4 )+厚棉毛衫(2 )。可根据家里的衣物随时搭配，只要让孩子的穿衣温度是26 与室温之差即可。
相关阅读
立冬饮食和习俗以及百科事项
