宝宝美味多彩饭团的做法

 　　简介:早饭吃点啥?吃粥?熬煮时间太长，心好累...吃饼?揉面什么的好麻烦...咦!昨晚还有吃剩的米饭...哈哈，那就用隔夜饭来变身漂亮的饭团来对付晨起的胃吧!

　　主料:隔夜米饭1碗、胡萝卜1节、青豆1把、玉米粒1把。

　　辅料:油1勺、盐适量、寿司醋适量。

　　宝宝美味多彩饭团的做法：

　　1.青豆&玉米用开水烫一分钟，然后沥干水备用。

　　2.胡萝卜擦丝，在锅里倒一丢丢油炒一下。

　　3.加入少许盐，关火(给宝宝吃就建议不要加盐了)。

　　4.将米饭倒入锅中。

　　5.加入少许寿司醋，然后将米饭和胡萝卜搅拌均匀，用锅内倒余温就可以让米饭回温(想吃热饭团可以提前将冷饭蒸热)。

　　6.加入青豆&玉米搅拌均匀。

　　7.将米饭装入保鲜袋捏成团，记得捏成团时有意识的用力将米饭压实。(反正捏紧了，捏成你喜欢的形状就可以了)。

　　千米饮食网小贴士：

　　可以用杂粮饭代替白米饭，营养更佳;饭团一定要捏紧喔，不然一下子就散了;寿司醋只有添加到一定的量后才能带出米饭的甜味，不要怕酸就只放一点，严重影响口感，可以根据个人口味酌情增减。