宝宝去火美味-番茄汁的做法

　　宝宝上火后，可以通过一些清热降火的蔬菜或者水果辅食，起到降火的辅助作用，可以用白菜、芹菜等制成辅食，如果是首次尝试的食材，妈妈要注意宝宝添加后是否有过敏等不适症状。

　　西红柿所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘，清热解毒，生津止渴，有清热生津、养阴凉血等功效。

　　推荐食用月龄：4个月或以上宝宝。

　　准备食材：番茄1个，水适量。

　　步骤1：备新鲜番茄1个，烫开水适量。

　　步骤2：将番茄洗净，用开水烫后剥皮。

　　步骤3：将番茄放入榨汁机榨成汁，过滤渣，取果汁稍微稀释即可。

　　西红柿所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘，清热解毒，生津止渴，有清热生津、养阴凉血等功效。