别让孩子饮太多凉茶

　　最近天热，韩女士感觉宝宝和大人一样"火"大，老涂痱子粉不是办法，韩女士觉得喝凉茶能降火，于是尝试着给宝宝喝，没想到甜甜的口感宝宝还挺喜欢，于是任由宝宝喝。很快，韩女士发现宝宝的胃口有所下降，她怕孩子生病，到医院就诊才知道，原来是宝宝凉茶喝得太多伤了脾胃。

　　儿科医生介绍，幼儿乃纯阳之体，本身就比成人容易发热，只要体温没有超过正常范围，孩子没有不适感，一般都不需要刻意为孩子"降火"。

　　凉茶一般都含有中药成分，性味偏凉，幼儿脏腑娇嫩，多喝寒凉类的饮料会损伤肠胃。不少凉茶饮料为了较好的口感会增加糖分的配比，所以很多孩子喜欢喝，但是也容易增加糖分的摄入，增加肥胖的概率，而且糖类饮品摄入过多还会导致宝宝食欲下降，对身体健康不利。天热时,孩子最好的解暑饮料就是白开水，要少喝凉茶。如果的确有上火的症状，可以在医师的指导下服用一些金银花露或者采取中医外治法，效果都不错。