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芹菜叶牛肉包的做法及介绍

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   芹菜营养十分丰富,蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜叶中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。

芹菜叶牛肉包的做法及介绍---千米饮食网

  主料:面粉300克。

  辅料:油适量、盐适量、酵母粉3克、芹菜叶一把、鸡蛋一个、牛肉一块。

  芹菜叶牛肉包的做法:

  1.将面粉、水、酵母粉、盐、放入面包桶。

  2.设置发酵键,将面团发酵好,取出,排气。

  3.牛肉切成大块,放入绞肉机绞碎。

  4.加入芹菜叶。

  5.绞碎后放入盐。

  6.加入一个鸡蛋。

  7.用筷子朝一个方向搅拌,直到鸡蛋液全部吸收。

  8.将发酵好的额面团排气后分成小剂子。

  9.将小剂子稍微按扁,舀一勺牛肉芹菜馅放在中间。

  0.包好。

  11.将包好的包子放在蒸锅上,进行四十分钟的二发,直到包子发至两倍大后,大火蒸熟即可。

  12.趁热吃哦。

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