（主料辅料）
净小河虾或湖虾（500 克）、鲜红辣椒末（1000 克）、大米粉（2000 克）、精盐（200 克）、葱花（10 克）、姜末（250 克）、芝麻油（80 克）。
（烹制方法）
1.将净小虾沥干水分下锅中，用中小火焙至断生，起锅晾凉，倒入盆中，加盐、姜末、红辣椒末拌匀后，再下大米粉一同拌匀，装小口深形陶坛中，边装边用干净的木棒按实。
2.取洁净的荷叶一张盖在坛中的虾面上，再用洁净稻草把子封住坛口，倒立于浅型盆中，注入洁净的水，以密封坛口。
3.将制好的虾鲊取 500 克，下入七成热的油锅中，用锅铲不停地炒匀，至油渗入菜中后烹入清水 40 克，盖上锅盖，略焖 3 分钟，反复翻炕至虾鲊熟透松散时，下入葱花炒匀起锅装盘即成。
千米饮食网小贴士：
制鲊，用料广泛，鱼、虾、肉、菜蔬均可，一次制鲊，主配料共约 900克，每次炕食约用 500 克，虽多次取用，只要按原法密封好，可储存半年之久。
（风味特点）
1.“鲊”(zhǎ音眨)，是我国民间传统的储存鱼、虾类食品的加工方法，已有 2000 年的历史。湖北民间制鲊之风至今尤盛。
2.“虾鲊”是以河虾或湖虾为主料，拌以米粉及调味品等入坛腌制成虾鲊后，采用“炕食”法制成，味道香、咸、辣、鲜俱全，风味别致，是湖北乡土风味名菜之一。
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