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肝腰合炒的做法及介绍

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  肝子和腰子都是猪肚子里的心肝宝贝,也不知道哪位前辈在N年前将它们配合在了一起,做出这道经典老牌川菜食谱。没吃过这道菜,你好意思说吃过川菜吗?到四川没吃点这道菜,你好意思说来过四川吗?

  猪肝的香、猪腰的脆,那是想到、听到、看到、闻到就流口水的节奏。对于一个四川老饕来说,这道菜是伴随一生的美味。不要给我说啥子营养、健康、重油、重盐、重口味,我也不听啥子高胆固醇,我只晓得这道菜好吃!敞开你的嘴、舞动你的舌、绽放你的味蕾,她会给你应有的回味。

肝腰合炒的做法及介绍---千米饮食网

  【肝腰合炒】-到川菜馆你爱点这道菜吗?

  主料:猪腰、猪肝。

  码味料:花椒水、料酒、淀粉、酱油。

  炒料:菜籽油适量、猪油适量、家常豆瓣酱、泡海椒、泡姜、大葱节、蒜片、白糖、盐、青笋、水发木耳、水发玉兰片。

  肝腰合炒的做法:

  1、猪腰去除腰骚(学名:肾盂)。

  2、去除腰骚的猪腰切成腰花。

  3、猪肝切成一元硬币厚薄片。

  4、花椒加开水泡发。

  5、加入料酒。

  6、花椒水倒入切好的腰花彻底去除骚味。

  7、花椒水没过腰花腌制30分钟。

  8、肝片加料酒、淀粉、酱油拌匀码味。

  9、玉兰片切片、木耳撕小块、青笋切菱形片备用。

  10、腌好的腰花沥水。

  11、加淀粉。

  12、酱油拌匀后与腰片混合。

  13、锅内下菜籽油、猪油。

  14、六成油温下入家常豆瓣酱炒香出色后加入泡椒、泡姜、蒜片、大葱(这个就不用上图了吧?)。

  15、炒香后下入肝腰。

  16、大火快速翻炒变色。

  17、加入青笋、水发木耳、水发玉兰片。

  18、快速翻炒均匀,适量加白糖、盐调味。

  19、出锅。

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