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清蒸青口贝的做法及介绍

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   青口贝味咸、性温,无毒,入肝、肾经。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

清蒸青口贝的做法及介绍---千米饮食网

  主料:青口200g。

  辅料:酱油适量、蒜末适量、芥末适量。

  清蒸青口贝的做法:

  1.准备好食材!

  2.洗净装盘。

  3.蒜切碎。

  4.蒜撒在青口上,上锅蒸10分钟。

  5.酱油和芥末调成酱汁。

  6.酱油倒入蒸好的青口中即可。

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