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培根蒸金针菇的做法及介绍

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   金针菇,菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口,无论是凉拌还是煎炒,都很受欢迎。其中的赖氨酸含量特别高,具有促进儿童智力发育的功能。金针菇既是美味食品,又是非常好的保健食品,因为高钾低钠,所以更适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。

培根蒸金针菇的做法及介绍---千米饮食网

  主料:金针菇200克、培根150克。

  辅料:蒸鱼豉油适量、青红椒适量。

  培根蒸金针菇的做法:

  1.准备食材。

  2.青红椒切碎备用。

  3.金针菇流动水冲干净,切去根部。

  4.将适量金针菇放在培根上。

  5.如图卷起,用牙签固定。

  6.将卷好的培根金针菇卷放入铁釜蒸笼上,淋上蒸鱼豉油。

  7.启动铁釜,选取蒸煮按键。

  8.蒸菜需要15分钟。

  9.培根蒸金针菇简单易做,个人感觉比煎烤的口感更好。

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