茯苓粉是美白圣品,红豆去浮肿,燕麦排毒养颜,亚麻籽油保护心脑血糖,红糖温补,这几样食材做的饼干,是不是让你不吃都难?最赞的是味道还甜香适度,酥脆有余呢。
主料:红豆沙100g、燕麦片40g、茯苓粉30g。
辅料:亚麻籽油50g、红糖25g、小苏打2g。
茯苓红豆燕麦酥的做法:
1.将亚麻籽油倒入容器中。
2.放入红糖。
3.放入小苏打。
4.放入红豆沙。
5.放入茯苓粉。
6.放入即食燕麦片。
7.用刮刀混合均匀。
8.将混合好的面团放在烤盘上,整理成方形。
9.切成大小相等的方块。
10.烤箱预热5分钟,180度,热风功能,18分钟烤至饼干没有水分表面干燥为止。