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茯苓红豆燕麦酥的做法及介绍

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   茯苓粉是美白圣品,红豆去浮肿,燕麦排毒养颜,亚麻籽油保护心脑血糖,红糖温补,这几样食材做的饼干,是不是让你不吃都难?最赞的是味道还甜香适度,酥脆有余呢。

茯苓红豆燕麦酥的做法及介绍---千米饮食网

  主料:红豆沙100g、燕麦片40g、茯苓粉30g。

  辅料:亚麻籽油50g、红糖25g、小苏打2g。

  茯苓红豆燕麦酥的做法:

  1.将亚麻籽油倒入容器中。

  2.放入红糖。

  3.放入小苏打。

  4.放入红豆沙。

  5.放入茯苓粉。

  6.放入即食燕麦片。

  7.用刮刀混合均匀。

  8.将混合好的面团放在烤盘上,整理成方形。

  9.切成大小相等的方块。

  10.烤箱预热5分钟,180度,热风功能,18分钟烤至饼干没有水分表面干燥为止。

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