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蒜瓣烧鱼的做法及介绍

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蒜瓣烧鱼的做法及介绍---千米饮食网

  主料辅料

  鲤鱼(750 克)、酱油(15 克)、大蒜(60 克)、胡椒粉(1 克)、葱段(10 克)、绍酒(15 克)、姜片(10 克)味精(1 克)、植物油(500 克)、食糖(10 克)、熟猪油(50 克)、水淀粉(30 克)、高汤(250 克)、芝麻油(10 克)、盐(10 克)。

  烹制方法

  1.鲤鱼宰杀后,去鳞、去鳃、去内脏,洗净,切成段,盛碗内加盐、绍酒拌匀。

  2.炒锅置旺火上,放植物油烧至七成热,下鱼段炸至表皮收缩捞起;倒去炸油,锅内放猪油烧热,下大蒜微炸一下,放姜、葱、鱼段、盐、酱油、绍酒、胡椒粉、食糖、汤,汤开后改用中火,烧至鱼熟、蒜软时,勾水淀粉收汁,汁浓加味精、芝麻油合匀起锅。

  千米饮食网小贴士:

  1.鱼段不要炸得过狠。

  2.烧的时间不要长。

  3.食糖用量微。

  4.汁不要多,用芡宜薄。

  风味特点

  1.苏北人的餐桌,一年四季都可见到大蒜的踪影。不管是生的还是熟的,也不管酸甜苦辣,苏北人吃得照样津律有味,乐此不疲。大蒜菜式众多,蒜瓣烧鱼即是一例,喜庆宴席或家常便餐,都常见此菜。

  2.大蒜历来以杀菌力强著名,被称为:“杀菌的勇士”、“地里长出的青霉素”、“天然的广谱抗菌素”。现在发现大蒜有降脂、降压、降血糖的多种作用。

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