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茄汁鸡肉的做法及介绍

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  喜欢吃面食,今天中午不想做饭,就做这个带点酸咸味的炒面丁,再加些自己喜欢的食材,炒了满满一大锅,三人吃的真饱啊,哈哈。

茄汁鸡肉的做法及介绍---千米饮食网

  主料:面丁350g、鸡肉150g、山药100g、豆角100g、胡萝卜50g、西红柿2个。

  辅料:油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、葱适量。

  茄汁鸡肉面丁的做法:

  1.准备食材。

  2.鸡脯肉切丁用料酒、盐、生抽腌一会。

  3.其余食材都切丁。

  4.把面丁煮开后用凉水冲洗一下捞出。

  5.锅中放点油,放入鸡丁煎一下。

  6.放入西红柿炒出水分。

  7.放入除面丁外的食材,放盐。

  8.放生抽、一点点老抽。

  9.放点开水大火煮开后改中小火。

  10.等山药软绵后放入面丁翻炒均匀。

  11.最后撒上葱花。

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