首页手机版千米饮食网 菜谱 手机版千米饮食网养生菜谱 烹饪 手机版千米饮食网烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

炸花仁腰块的做法及介绍

新冠肺炎防护疾病立冬中医养胃减肥

炸花仁腰块的做法及介绍---千米饮食网

  【菜名】炸花仁腰块。

  【特点】色形美观,质鲜嫩脆,花仁酥香,别具风味。

  【原料】

  猪腰400克。 花生仁100克、生菜50克。葱10克、姜10克、盐2克、料酒10克、胡椒粉2克、味精1克、素油500克、香油15克、糖10克、白醋5克、椒盐10克、蛋清50克、豆粉25克。

  炸花仁腰块的做法:

  猪腰去膜,平片成两片,去尽腰臊,洗净,用直刀剖交叉十字花纹后,改成约2.5厘米见方的块。花生仁用开水浸泡,去掉皮衣,剁成细粒。葱切短节,姜切片。生菜切成细丝,加白糖、白醋腌渍。蛋清加干豆粉调成稀糊。将腰块用、料酒、胡椒粉、味精、姜片、葱节拌匀,腌渍入味。去掉姜、葱,加蛋清豆粉上心。炒锅置旺火上,下素油烧热(约150℃),将上好浆的腰块,沾上花生仁粒入锅,炸至熟透呈黄色起锅,淋上香油,盛于盘的一端,另一端将用糖醋拌匀的生菜摆上,并配椒盐碟上桌。

相关阅读

猪腰家常吃法大全及日常百科

油炸食物做法集锦及百科事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: