味道还不错,据说这样也不用担心长胖,比起牛奶来说,豆浆低脂得多~~~~
主料:豆浆1000ml。
辅料:酸奶发酵剂1g、细砂糖20g。
自制豆浆酸奶的做法:
1.刚打好的豆浆放凉;
2.做酸奶的容器洗净后,用开水烫一烫;容器自动晾干后,放入酸奶发酵剂;
3.倒入少量豆浆;
4.放入适量细砂糖;
5.将细砂糖和豆浆,酸奶发酵剂搅拌均匀;
6.倒入剩余的豆浆,搅拌均匀;
7.将容器盖上盖子,放在酸奶机里;盖上盖子,通电;
8.8小时后,健康的豆浆酸奶就做好啦!
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