三黑米糊的做法及介绍

 　　多吃黑色食品有益健康，用破壁机来制作太方便了，只需二十几分钟就能做出热气腾腾的米糊，细腻爽滑好喝。

　　主料:黑豆30g、黑花生30g、黑米30g。

　　辅料:冰糖适量、水1000ml。

　　三黑米糊的做法：

　　1.准备食材。

　　2.把黑色食品洗净。

　　3.放入破壁机。

　　4.放冰糖。

　　5.放1000毫升水。

　　6.开启杂粮米糊功能就行。

　　7.二十几分钟后结束倒出即可。