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炒胗肝的做法及介绍

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  鸡胗、肝爆炒后,胗脆肝嫩,汁色红润,咸香微酸,清鲜适口。

炒胗肝的做法及介绍---千米饮食网

  【原料】

  鸡胗 150 克,鸡肝 150 克,芸豆 25 克,茭白 25 克,水发木耳 10 克,精盐 2 克,酱油 25 克,醋 15 克,绍酒 10 克,湿淀粉 25 克,清汤 50 克,葱末5 克,姜末 1.5 克,蒜末 1.5 克,花生油 500 克(约耗 50 克)。

  炒胗肝的做法:

  1.准备工作:将鸡脸片去筋皮,鸡肝摘去苦胆,洗净后均片成厚 1.5 毫米的片,放碗内,加精盐、湿淀粉 15 克抓匀;茭白切成象眼片,芸豆斜刀片成薄片,与木耳一起用沸水氽过;清汤、酱油、绍酒、湿淀粉放另一碗内对成芡汁。

  2.烹调:将炒勺放旺火上,倒入花生油,烧至八成热时,将鸡胗、肝下入勺内,用铁筷搅动拨散,至九成熟倒入漏勺内;炒勺内留油 25 克,放入葱姜蒜末,炸出香味烹上醋,放入茭白、芸豆、木耳,倒入对好的芡汁、胗、肝,颠翻均匀,盛入盘内即成。

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