不喜欢吃苦瓜和麻酱的绕过,用芝麻酱拌苦瓜现做现吃放久了就不好吃了。
主料:苦瓜1根。
辅料:芝麻酱适量、盐适量、大蒜适量、香醋少许。
凉拌麻酱苦瓜的做法:
1.苦瓜里面部分不要。
2.切成片。
3.锅里放少许盐。
4.水开后绰苦瓜,时间不要太长。
5.放凉水里过凉,在控干水份备用。
6.芝麻酱里放入少许醋、蒜末、盐适量水调开浇在苦瓜上。
相关阅读
冷食凉拌家常吃法及注意事项
各种酱的做法及有关酱的菜谱
苦瓜家常吃法和食用注意事项
跑步是门学问 跑出健康有窍门
长期熬夜的人该怎么补救?
谷雨吃什么?谷雨饮食养生七原则
哪些水不适合给宝宝喝?