绿豆芽的营养价值很高,经常食用对人体的健康是很有益处的。
主料:绿豆芽250g、蒜苗50g。
辅料:花生油15ml、盐少量、醋10ml、胡萝卜20g。
蒜苗炒豆芽的做法:
1.准备食材:自发绿豆芽去除根部。
2.热锅放油,放入豆芽翻炒几下。
3.放入醋翻炒几下。
4.放入白糖翻炒几下。
5.放入蒜苗、胡萝卜翻炒几下。
6.加入少许盐炒匀即可。
7.清淡爽口的一道家常菜。
相关阅读
大蒜的吃法及益处和注意事项
豆芽家常吃法集锦及注意事项
蒜苗家常吃法集锦及百科常识
跑步是门学问 跑出健康有窍门
长期熬夜的人该怎么补救?
谷雨吃什么?谷雨饮食养生七原则
哪些水不适合给宝宝喝?