银耳含有丰富的胶原蛋白，还被称为"穷人的燕窝"，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，却价格便宜，经常喝一些银耳汤有助于补肾、润肠、补气、美容、嫩肤等功效哦。
主料:银耳100g、红枣15g、蔓越莓果干40g。
辅料:冰片糖适量。
蔓越莓银耳糖水的做法：
1.银耳泡发，剪去底部黄色的硬根后洗净，直接用手撕成片。
2.处理干净的银耳放入电饭煲中。
3.红枣洗净加入。
4.倒入足量的清水，启动煲汤模式。
5.煮好后，可根据自家口味加入冰糖调味。
6.临食用前把蔓越莓果干加入，即可享用。
