番茄蛋黄燕麦片粥的做法及介绍

　　燕麦含有人体必须的8种氨基酸，不饱和脂肪酸，维生素 B的含量是谷类粮食之首，还有多种微量元素，都是宝宝生长发育所必须的营养素。定期适当食用，益于婴幼儿健康。

　　主料:燕麦片25g、番茄50g、蛋黄20g。

　　辅料:水250g。

　　番茄蛋黄燕麦片粥的做法：

　　1.原料。

　　2.番茄用沸水浸泡片刻。

　　3.很轻松地将番茄皮撕掉。

　　4.将番茄肉剁成泥。

　　5.蛋黄打散。

　　6.麦片加水煮至软烂涨发。

　　7.再倒入番茄泥。

　　8.倒入蛋黄液，边倒边搅拌，再煮2分钟即可。