首页手机版千米饮食网 菜谱 手机版千米饮食网养生菜谱 烹饪 手机版千米饮食网烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

油泡螺球的做法及介绍

新冠肺炎防护疾病立冬中医养胃减肥

   地方特色浓,四季皆宜。

油泡螺球的做法及介绍---千米饮食网

  【原料】

  角螺(海螺一种)2500 克,左口鱼干肉 10 克,蒜泥 50 克,红辣椒粒 0.5克,味精 3 克,鱼露 75 克,胡椒粉 0.5 克,芝麻油 1 克,绍酒 10 克,湿淀粉 20 克,植物油 800 克(耗 100 克)。

  油泡螺球的做法:

  1.将角螺敲破外壳,取出螺肉,洗去污物和内脏,去掉头部硬肉,每只切成两片,在肉面上横刀刻纹后,冲洗干净,用毛巾吸干水分,然后用湿淀粉 10 克拌匀。

  2.中火烧热炒锅,下油 50 克烧至微沸,放入左口鱼干肉略炸即端离火口,浸炸至金黄色,膨松,捞起待晾凉后再碾研成末。

  3.炒锅放回炉上,加入蒜泥炒至金黄色,盛入碗中放入鱼末、味精、鱼露、胡椒粉、辣椒粒、麻油和湿淀粉,用 35 克清水调成芡汁。。

  4.旺火烧热炒锅,下油 750 克烧至微沸,放入螺片泡油约 1 分钟至熟,用笊篱捞起。

  5.余油倒出,炒锅回炉上,烹绍酒,下螺,迅速用芡汁勾芡、炒匀上碟即成。

  千米饮食网小贴士:

  肉质鲜爽,有浓郁的蒜香味。

相关阅读

海鲜家常做法大全及注意事项

螺丝家常吃法集锦及百科常识

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: