三文鱼选择的是无皮无骨,用来做刺身的那种,品质极好,只要3分钟就煎好了,鲜嫩无比。
主料:三文鱼300ml、芦笋200g、培根2条。
辅料:油适量、盐适量、土豆2人量、柠檬半个、黑胡椒适量。
芦笋培根三文鱼的做法:
1.准备好三文鱼。
2.这种三文鱼是无皮无骨的,特别的新鲜,可以直接切片生吃。
3.今天不说生吃,咱们熟吃。切下2块,2人的份量。
4.首先将两条培根用中小火煎到两面有点焦。
5.煎培根的同时另起一锅来煎三文鱼。锅里少倒点油,烧热后将三文鱼放入,在三文鱼上面撒些盐和黑胡椒粉,挤些柠檬汁。
6.煎到微焦黄翻面,盖上锅盖焖煎另一面,约1-2分钟,也是煎到微焦黄,就可出锅了。
7.在煎培根和煎鱼的同时,你可以煮一锅土豆搭配三文鱼做为主食。做个素菜做为配菜。
千米饮食网小贴士:
芦笋非常易熟,煮久了就黄了。