首页手机版千米饮食网 菜谱 手机版千米饮食网养生菜谱 烹饪 手机版千米饮食网烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

干贝萝卜珠的做法及介绍

新冠肺炎防护疾病立冬中医养胃减肥

干贝萝卜珠的做法及介绍---千米饮食网

  【原料】

  主辅料:

  白萝卜 2000 屯,干贝 100 克。

  调配料:

  奶汤 500 克,精盐、味精适量,面粉 1 汤勺,花生油 500 克(耗 50 克)。

  干贝萝卜珠的做法:

  1.将白萝卜洗净,削去皮,用模具将萝卜挖出一个个圆珠(玻璃弹珠大小)。干贝洗净放在碗里加水入笼屉蒸 5 分钟。

  2.锅置旺火上,下花生泊烧至五成热时入萝卜珠过油 5 分钟,倒入漏勺沥去油。锅置小火上,倒入过油后的萝卜珠和奶汤 300 克,小火煨烂,沥去余汤,再加奶汤 200 克、干贝(带汁)小火煨入味。然后以精盐、味精调味,起锅待用。

  3.炒锅置中火,下花生油 25 克,烧热后倒入小汤匙面粉,用勺研匀变色后,倒人萝卜煨汁,用勺搅匀(即炒粉)再入煨好的萝卜珠和干贝,烧 2 分钟。

  【特点】

  萝卜玲珑剔透如一颗颗大珍珠,色白味鲜,甜润清爽,不油不腻。

  千米饮食网小贴士:

  1.萝卜珠过油是去异味,故时间不能过长。

  2.萝卜珠分二次煨制,第一次目的是煨烂,煨好后可把煨汁倒掉,第二次煨的目的是入味,其煨汁应保留作“炒粉”用。

相关阅读

萝卜家常做法大全及注意事项

干贝家常吃法集锦及日常百科

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: