首页手机版千米饮食网 菜谱 手机版千米饮食网养生菜谱 烹饪 手机版千米饮食网烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

赤豆小元宵的做法及介绍

新冠肺炎防护疾病立冬中医养胃减肥

  红豆与花生米一起炖煮,补血又营养。

赤豆小元宵的做法及介绍---千米饮食网

  主料:红豆250g、白糖1大勺、花生米150g、小元宵250g。

  辅料:电压力锅1只。

  赤豆小元宵的做法:

  1.准备好红豆,花生米和小元宵。

  2.红豆与花生米洗净后,倒入电压力锅内胆中。

  3.加和适量清水,放入电压力锅中。

  4.合上盖子锁住,启动"豆/筋类"按键。

  5.电压力锅开始工作。

  6.中途会自动排气。

  7.时间到,电压力锅发出提示音。

  8.另取一砂锅放入少许清水煮开。

  9.倒入小元宵,搅拌下加盖大火炖煮。

  10.打开电压力锅。

  11.待小元宵全部浮起时,舀5大勺煮好的红豆花生米,放入砂锅中。

  12.再次煮开后,加入1大勺白糖。

  13.搅拌均匀后关火。

  14.盛入碗中,趁用食用。

相关阅读

元宵节的饮食吃法和注意事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: