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绿色五色五味汤圆的做法

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  主料:菠菜30g,嫩豆腐50g,红萝卜120g,地瓜150g,南瓜150g,糯米粉500g。

  调料:糖50g。

  今天这个五种颜色,五种口味的汤圆都是采用纯天然有食材制作而成的,不加人工色素,全都家中最觉的菠菜,南瓜,地瓜等不同色泽地天然食材做好的缤纷小汤圆,下面把制作方法分享给大家。

  五色五味汤圆的做法:

  1、提前准备好所需要食材,如下图所示:

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  2、先将地瓜、红萝卜、南瓜,大火蒸10分钟。

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  3、将菠菜打汁过滤备用。

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  10、白色是糯米粉100g加水80g

  11、

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  成品图:

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  千米饮食网小贴士:

  1、一定要温水和面。

  2 、和的面一定不要太软,多揉一会。

  3、 一定要腥好面,30分钟以后在包。

  4、搓汤圆时太干加些水,黏手加糯米粉也可以防止粘手。

  5、同理,大家还可以加入其它颜色的蔬菜或者水果,来做成不同颜色的汤圆。

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