主料:照烧酱15克、龙利鱼柳1块。
调料:蚝油15克、橄榄油15克、黄油5克、胡椒3克。
照烧龙利鱼的做法:
1、买回来的龙利鱼柳自然退冰,然后用厨房用纸吸掉多余的冰水。
2、鱼柳身干净后,淋照烧酱和蚝油。
3、用刷子把淋得酱汁均匀的涂抹在鱼柳的两面,冷藏腌制15分钟。
4、锅烧热,我放了一小块黄油和一点橄榄油,中小火煎鱼,待鱼身有微微焦色后翻身继续煎。待鱼肉泛白,鱼身紧致,用筷子轻拨,可以拨出鱼块即可,最后撒上胡椒。
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