主料:梧桐花300g。
辅料:韭菜200g、花椒粉适量、盐3g、油少许。
梧桐花炒韭菜的做法:
1.将冷冻的梧桐花泡水解冻。
2.解冻好的梧桐花去外面的黑衣,去掉牙齿,吸盘和眼睛洗净。
3.内脏去掉清洗干净。
4.韭菜洗净切小段。
5.锅中烧水,水开后下入梧桐花焯烫变色。
6.捞出控水。
7.起锅热油,下入梧桐花大火煸香。
8.加入韭菜,花椒粉,盐大火炒匀。
9.出锅即可。
相关阅读
韭菜家常做法大全及注意事项
跑步是门学问 跑出健康有窍门
长期熬夜的人该怎么补救?
谷雨吃什么?谷雨饮食养生七原则
哪些水不适合给宝宝喝?