孕妇口臭吃什么好

 　　最新的研究表明，每天持续喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，是因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。每天按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或者牙菌斑。但是，只有纯天然的酸奶拥有这样的效果，而含糖的酸奶却起不到这种效果。

　　孕妇口臭吃什么好?

　　1.牛奶

　　吃大蒜后的口气非常不好闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味就可消除。

　　2.柠檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，然后加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

　　3.香芹菜

　　这种草本植物最有利于消除口中的异味，尤其是烟味。如果一时找不到香芹菜，薄荷同样也能起到去除口腔异味的作用。为了能有更出色的效果，这些东西咀嚼得时间越久越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

　　4.酸奶

　　最新的研究表明，每天持续喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，是因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。每天按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或者牙菌斑。但是，只有纯天然的酸奶拥有这样的效果，而含糖的酸奶却起不到这种效果。

　　5.金橘

　　对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　6.蜂蜜

　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　以上就是千米饮食网为孕妇口臭网罗的一些食谱!

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