【柠檬】帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎;
【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;
【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;
【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;
【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃;
【板栗】补充叶酸;
相关阅读
水果家常做法大全及注意事项
跑步是门学问 跑出健康有窍门
长期熬夜的人该怎么补救?
谷雨吃什么?谷雨饮食养生七原则
哪些水不适合给宝宝喝?